Lo Yoga bambini non è una imitazione dello Yoga adulti e deve essere considerato gioco puro. Non impone il mantenimento a tempo degli Asana né impone e corregge, ma soltanto guida, la respirazione fino ai 6 anni. Sviluppa l’autostima, la conoscenza di sé, la capacità di rilassarsi e l’empatia verso se stessi, gli altri e l’ambiente che ci circonda.
Le lezioni spaziano dall’attività fisica a quella mentale. La relazione corpo-mente viene armonizzata attraverso gli Asana(posizioni) in favola, i giochi di conoscenza, i giochi a coppie, i giochi di fiducia, i racconti con morale, la respirazione calma e profonda, la danza per lo sviluppo neuroendocrino, l’auto-massaggio, il canto ed il rilassamento.
Le classi si terranno a Galatina e saranno suddivise in 3 categorie che comprendono: bambini dai 3 ai 5 anni, bambini dai 6 ai 8 anni e bambini dai 9 ai 12 anni.
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