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Hatha Yoga con Raffaele

Attraverso il mantenimento delle asana per tempi prolungati, dopo alcune ripetizioni dinamiche rafforza la muscolatura, rende flessibile i legamenti e corregge la postura. Dona spazio toracico attraverso una corretta respirazione. Calma la mente e incoraggia il radicamento.Gli appuntamenti con il mio corso di Hatha Yoga sono ogni lunedì e giovedì alle 17.30 presso Asd. Centro Studi Yoga Unio – San Pietro Vernotico (Br).

Per info e prenotazioni scrivimi su whatsapp o chiamami.

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Info e prenotazioni:

3209090752

Insegnante:

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