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Hatha Yoga con Benedetta – in presenza

Cari amici dello yoga e del benessere,

Siete invitati ad unirvi al mio nuovo corso di Hatha Yoga presso la palestra Lybra Fit, Lecce. 

Attraverso questa antica disciplina vi aiuterò a :

  • Aumentare forza e flessibilità;
  • Ridurre ansia e stress;
  • Migliorare postura ed equilibrio;
  • Aumentare la propria consapevolezza corporea.

 

Il costo di una lezione è 10 euro. La prima lezione di prova è gratuita.

Sei pronto per iniziare insieme questo percorso? 

Durata della lezione 60 minuti.

Appuntamenti:

  • Martedì mattina dalle ore 07:00 all ore 08:00
  • Martedì sera dalle ore 20:00 alle ore 21:00
  • Giovedì mattina dalle ore 07:00 alle ore 08:00
  • Giovedì sera dalle ore 20:00 alle ore 21:00

Location:

Lybra Fit: Via Trapani, 6, 73100 Lecce LE

Comune location:

Stile lezione:

Livello:

Info e prenotazioni:

327 9532303

Insegnante:

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