Elena Girola

Biografia:

Nata in Italia. Attratta dal Mondo.

Ricercatrice dell’Essenza.

Mi nutro di viaggi e scoperte di nuove terre e culture, ma sono consapevole che il più importante viaggio di questa Vita è il ritorno all’Origine, al Sè, all’Uno.

Insegnante certificata di Hatha Yoga (E-RYT500), Restorative Yoga Coach, Insegnante di Yoga per Bambini secondo il metodo Balyayoga. Appassionata di suoni e vibrazioni curative propongo anche sessioni meditative con campane di cristallo e tibetane.

Guida in differente tecniche meditative tra le quali Meditazione Tantrica Shivaita, Mindfulness, Vipassana e Meditazione Taoista.

Operatrice di Massaggio Thailandese (tradizionale, dinamico, osteothai), Massaggi Wellness, Massaggio Defaticante su sedia ergonomica, Trattamenti Reiki e Terapia Craniosacrale, Massaggio sonoro, Cerchi di Canti e Musica Medicina, Aromaterapia.

Certificazioni:

Attestato Istruttore Yoga (E-RYT500) dal 2016 Master in Mindfulness&Compassion dal 2016
Restorative Yoga Coach dal 2017
Yoga per Bambini secondo il metodo Balyayoga dal 2013

Stili preferiti: Hatha, Yin, Restorative, Mindful Yoga, Nada Yoga

Luoghi preferiti: Lecce, Copertino, Leverano, Nardò, Veglie, Zollino

Le mie lezioni:

Lezioni individuali con Elena Girola

𝐀𝐩𝐩𝐮𝐧𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢: su prenotazione
𝐋𝐨𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧: Lecce, Copertino, Leverano, Nardò, Veglie, Zollino
𝐋𝐢𝐯𝐞𝐥𝐥𝐨: base, intermedio
𝐒𝐭𝐢𝐥𝐞: Hatha, Yin, Restorative, Nada Yoga, Mindfulness

Vai alla lezione »

I miei allievi dicono:

Elena è una persona speciale. Professionale, competente ed empatica. Ottima energia. Focus totale sulle esigenze degli allievi.

Non avrei mai pensato che un'ora di pratica al mattino potesse cambiare le sorti di un'intera giornata. Se potessi vedrei Elena ogni giorno prima di iniziare la mia giornata di lavoro!

Con Elena è stata la prima esperienza con tecniche di yiga e mindfulness, che sto affiancando ad un percorso di supporto psicologico, e mi sento di dire che mi ha aperto un mondo nuovo sciogliendo i miei blocchi, aumentando la percezione di me stessa e delle realtà e restituendomi la gioia di esserci

Grazie per la grazia, la pace, l'impegno e la bellezza della tua pratica.

Vuoi una lezione ad hoc?

Scrivimi ai miei contatti e sarò felice di aiutarti

Non trovi quello che cerchi?

Compila il form e ti contatteremo prima possibile!

Non trovi quello che cerchi?

Compila il form e ti contatteremo prima possibile!