BENEDETTA LICASTRO
![yoga with Ben](https://www.yogalecce.com/wp-content/uploads/2023/07/DSC_0064-1024x969.jpg)
Benedetta Licastro nata a Lecce, classe 1998. Appassionata di yoga dal 2018. Dopo anni di costante pratica capisce nel 2023 che era arrivato il momento di trasmettere tutti gli insegnamenti acquisiti nel corso degli anni a tante bellissime anime. Così diventa insegnante di Hatha, Ashtanga Vinyasa e Yin yoga.
La sua passione è la flessibilità. Nelle sue lezioni infatti vi aiuterà passo dopo passo e respiro dopo respiro a rendere mente e il corpo più flessibili.
Le classi sono adatte a tutti, sia a coloro che non hanno mai praticato sia a chi è più avanzato… perché lo yoga è per tutti.
Certificazioni:
- Istruttrice Yoga 200 h Hatha e Ashtanga Vinyasa Yoga
- Istruttrice Yin Yoga 50 h
Stili preferiti: Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Yin Yoga.
Luoghi preferiti: Lecce e dintorni
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Hatha Yoga con Benedetta – in presenza
𝐀𝐩𝐩𝐮𝐧𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢: ogni martedì e giovedì mattina dalle 07:00 alle 08:00 e ogni martedì e giovedì sera dalle 20:00 alle 21:00
𝐋𝐢𝐯𝐞𝐥𝐥𝐨: base, intermedio, avanzato
𝐒𝐭𝐢𝐥𝐞: Hatha Yoga
![](https://www.yogalecce.com/wp-content/uploads/2023/07/IMG_2281-768x1021.jpg)
Hatha Yoga con Benedetta – online
𝐀𝐩𝐩𝐮𝐧𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢: ogni sabato dalle ore 9:30 alle ore 10:30
𝐋𝐢𝐯𝐞𝐥𝐥𝐨: base, intermedio, avanzato
𝐒𝐭𝐢𝐥𝐞: Hatha Yoga
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