Matteo Buttazzo

Biografia:

Nato nel 1991 a Lecce, ho sempre avuto il movimento nel sangue. Sin da bambino, ho esplorato una miriade di discipline sportive: dal calcio al basket, dal karate al nuoto, passando per la break dance, la muay thai e il calisthenics. Ma è stato nel 2018 che ho scoperto la mia vera passione: lo Yoga.

Quello che è iniziato quasi per gioco si è trasformato in un viaggio profondo di scoperta personale. Ho iniziato come autodidatta, divorando corsi online, per poi immergermi in un percorso biennale di Iyengar Yoga, dove ho affinato gli allineamenti e iniziato a conoscere il Pranayama.

La pandemia del 2020 ha segnato un punto di svolta. Ho abbracciato la meditazione quotidiana, scoprendo un mondo interiore ricco e inesplorato. Questa esperienza ha trasformato la mia pratica da puramente fisica a profondamente introspettiva, accendendo in me il desiderio di condividere questa trasformazione con chiunque sia pronto ad accoglierla.

Il mio percorso di formazione è culminato in diverse certificazioni: Istruttore di Hatha Yoga (IPHM Approved) nel 2020, seguito da Insegnante di Yoga 200h e Istruttore (CSEN) 250h nel 2023. Ma non mi sono fermato qui.

Nell’estate del 2024, ho dato vita al Vira Flow Yoga, una sintesi unica delle mie esperienze nello yoga, nelle arti marziali e nella ricerca spirituale. Questa pratica innovativa riflette il mio percorso personale e la mia visione di uno yoga in continua evoluzione.

Oggi, la mia missione è guidare gli altri verso la scoperta del proprio Sé più profondo, unendo la forza fisica alla consapevolezza interiore. Il mio viaggio nello yoga continua, e sono entusiasta di condividerlo con chiunque desideri unirsi a questa straordinaria avventura.

Certificazioni:

Istruttore Hatha Yoga (IPHM Approved), 24/06/2020
Istruttore Nazionale – Specialità Ginnastica Yoga Liv. 1 250 h (CSEN), 14/04/2023
Istruttore Yoga 200 h (Yoga Alliance America), 21/05/2023

Stili preferiti: Vira Flow Yoga, Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, meditazioni guidate

Luoghi preferiti: Castromediano, Cavallino, Lecce e dintorni

Le mie lezioni:

Vira Flow Yoga

𝐀𝐩𝐩𝐮𝐧𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢: lunedì e mercoledì dalle 19:10 alle 20:15
𝐋𝐨𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧: Salento Fitness, Lecce
𝐋𝐢𝐯𝐞𝐥𝐥𝐨: base, intermedio, avanzato
𝐒𝐭𝐢𝐥𝐞: Vira Flow Yoga

Vai alla lezione »

I miei allievi dicono:

Fare Yoga con Matteo Buttazzo è una sicurezza di comfort. Matteo ti accoglie e ti fa sentire accettata con i tuoi limiti e le tue capacità. Il suo sorriso è capace di farti sentire a tuo agio. Il suo insegnamento ti pone la possibilità di ascoltare il tuo corpo e di rilassarti. Inoltre, oltre all'attività fisica, gli incontri si terminano con minuti di meditazione, in cui hai la possibilità di sentire il cambiamento del tuo corpo tra il prima e il dopo. Davvero consigliato

Lo consiglio vivamente avendo provato personalmente i benefici dello Yoga frequentando le sue lezioni di Yoga al tramonto. Ho migliorato fortemente la mia flessibilità, postura ed equilibrio e resistenza.

Matteo è un insegnante preciso e attento alle esigenze della classe. Le sue lezioni sono ben studiate per una crescita muscolare progressiva e una presa di coscienza del proprio corpo e benessere. In pochi mesi di lezioni la mia postura è migliorata notevolmente, ma anche la mia flessibilità ed energia. All'inizio mi sentivo molto stanca e affaticata, ma lo yoga mi ha aiutato anche in questo. Matteo in particolare ci mette l'anima e si vede. Oltre ad una parte di riscaldamento e defaticamento, la lezione comprende una serie di esercizi preparatori ad asana sempre più avanzate, rispettando i tempi di ciascuno, e un rilassamento finale con meditazione guidata da lui stesso. Consiglio a tutti di avvicinarsi allo yoga con Matteo per un benessere fisico e mentale.

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